高反発マットレスは寝返りしやすいって本当?

高反発マットレスは寝返りがしやすくて最高!



高反発マットレスを使用することのメリットのひとつに寝返りがしやすいことが挙げられます。

人は一晩で寝返りを20回から30回程度します。
レム睡眠とノンレム睡眠の切り替えのとき、また、部分的に血液が止まっているところに血液を送るために寝返りを打つのです。

ですから、寝返りをうつことなく寝ていることは不可能で、寝返りの打ちやすさは寝心地に影響することは間違いありません。

やわらかすぎるマットレスの場合、寝返りをするのが辛く、筋力のない人だと寝返りはかなり厳しくなります。

高反発マットレスは復元力の強い素材で、指で押してみるとわかりますが、すぐにもとの形に戻ってきます。
最近では高反発という言葉がつかわれますが、高反発マットレスも高反発素材だといえます。

高反発マットレスだから寝返りしやすい!


復元力が強いということは押し返す力が強いということですが、これが寝返りの際に身体を動かそうとする力を助けてくれるのです。

しかもそれだけではありません。
通常のウレタン系のマットレスの場合、体重が重くなればなるほど復元力は低下していきます。
ところが高反発マットレスは負荷がかかればかかるほど復元力は強くなります。
つまり体重の重い人でもしっかりと寝返りのサポートをしてくれるのです。

このように高反発マットレスは寝返りという側面から考えても寝心地がいいということができます。
大柄で体重のある人には特におすすめの寝具なのです。

高反発マットレスランキングぶっちぎり1位の「モットン」

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